高松市で腰椎椎間板ヘルニアを改善するなら高松メディカル整骨院にお任せください！

背骨は体を支えている部分であり、その腰部分にあたる腰椎には日々多くの負荷がかかっています。
そして、その負荷が大きくなることによって、腰椎椎間板ヘルニアを発症することがあります。
腰椎椎間板ヘルニアは腰痛だけではなくさまざまな症状を引き起こし、場合によっては日常生活に支障をきたすほど悪化することも起こり得るでしょう。
そのため、発症した際には早急に対処を行い、悪化や再発を未然に防ぐための対策を講じることが欠かせません。
そのためにも、腰椎椎間板ヘルニアについて理解を深めておくことが大切です。
そこで今回は、腰椎椎間板ヘルニアについて詳しく解説いたします。

 

腰椎椎間板ヘルニアの特徴

腰椎は、5個の椎骨が連なって構成されている部位です。
椎骨同士には椎間板と呼ばれる組織があり、これはクッションのような役割を担っています。
椎間板は、水分を多く含むゼリー状の髄核と、髄核を囲む軟骨組織である線維輪の二重構造になっており、これらの組織により腰椎にかかった負荷を分散させているのです。
しかし、何かしらの要因により線維輪を損傷した場合、中にある髄核の一部が外に飛び出てしまうことがあります。
飛び出た髄核が神経を圧迫することで、腰痛やその他の症状を引き起こします。
このような状態こそが、腰椎椎間板ヘルニアです。
腰椎椎間板は、神経の圧迫具合によって症状が悪化することがあるため、放置していると次第に痛みが強くなっていきます。
そのため、発症した初期の段階で対処しなければいけません。

 

腰椎椎間板ヘルニアの症状

腰椎椎間板ヘルニアには、特徴的な症状がいくつかあります。
これらの症状を知ることで、腰椎椎間板ヘルニアについての理解を深められるはずです。
ここでは、腰椎椎間板ヘルニアの代表的な症状をご紹介いたします。

 

腰痛

腰椎椎間板ヘルニアの代表的な症状として、腰痛が挙げられます。
発症した場合には、急な痛みが生じることが多々あります。
この痛みは背骨を伸ばしている時は症状が軽く、背中を丸めた場合には症状が強くなるのが特徴的です。

 

下半身の痛み・しびれ

腰痛からさらに症状が進行した場合、太ももの後ろやふくらはぎなど下半身に痛みが生じるようになります。
多くの場合は片足にのみ発症しますが、場合によっては両足に異変が見られることもあります。
また、痛み以外にも足が動きにくくなるしびれを伴うことがあるため、注意が必要です。

 

運動麻痺・感覚麻痺

神経の圧迫がさらに強くなった場合、足が動かせなくなる運動麻痺や、感覚がなくなる感覚麻痺などの症状を伴うようになります。
また、馬尾神経全体を圧迫するようになると、排尿・排便障害が起こることもあります。
このように、腰に限らず広範囲にわたって深刻な症状が発生するため、早急な対処が欠かせない症状なのです。

 

腰椎椎間板ヘルニアの原因

腰椎椎間板ヘルニアの発症には、いくつかの原因が考えられます。
ここでは、発症の原因になり得る要因をご紹介いたします。

 

腰への過度な負担

腰椎椎間板ヘルニアの原因として、腰への過度な負担が挙げられます。
立ち座り・前かがみなどの何気ない動作であっても、体重のおよそ2.5倍の圧力がかかるとされており、このような負荷が蓄積されることで発症することがあります。
また、重い物を持ち上げる・体をひねる・運動するといったことも腰椎椎間板ヘルニアの発症原因になり得る要因です。

 

デスクワーク・長時間の運転

立っている状態よりも座っている状態の方が腰に負荷がかかります。
そのため、仕事でデスクワークや長時間の運転を行っている方は、腰椎椎間板ヘルニアの発症リスクが高い傾向にあるのです。
長時間同じ姿勢で座りっぱなしにならざるを得ない場合には、小まめに休憩をするなどの対策が欠かせません。

 

姿勢不良

猫背や反り腰などの姿勢不良は、腰の負担を増加させる要因です。
姿勢不良は無意識のうちに腰に負荷がかかっているため、姿勢を改善しなければ腰椎椎間板ヘルニア発症後に悪化したり、再発したりすることがあるでしょう。
また、椅子に浅く腰かけて胸を張るといった座り方も腰に負担がかかります。
他にも腰椎椎間板ヘルニアの発症しかねない習慣や癖が多数あるため、注意が必要です。

 

 

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