高松市で腰椎椎間板ヘルニアを改善するなら高松メディアス整骨院にお任せください！

高松メディアス整骨院では、腰椎椎間板ヘルニアに対して「アキュスコープ」というアメリカNASAが開発した最新医療機器を用いて治療します。

 

「アキュスコープ」は痛みや炎症、シビレなどの神経症状を抑えていく効果があります。また微弱電流という他の治療機器に比べて細かい電流が流れるため、ヘルニア特有の激しい痛みがあるときでも、体の負担が少なく治療を行えます。

この記事では腰椎椎間板ヘルニアについて詳しく解説いたします。

 

どうして痛みが起こるのか

腰は5つの背骨から支えられていて、背骨と背骨の間には『椎間板』という背骨のクッション材が存在します。
椎間板は、水分を多く含むゼリー状の髄核と、髄核を囲む軟骨組織である線維輪の二重構造になっており、これらの組織により腰の負荷を分散させているのです。
腰椎椎間板ヘルニアは髄核が線維輪を脱出してしまった状態で、以下のような経過をたどって発生します。

 

 

腰椎椎間板ヘルニアは、神経の圧迫具合によって症状が悪化することがあるため、放置していると次第に痛みが強くなっていきます。
そのため、発症した初期の段階で対処しなければいけません。

 

腰椎椎間板ヘルニアの症状

腰椎椎間板ヘルニアには、特徴的な症状がいくつかあります。
ここでは、3つの症状をご紹介いたします。

もし当てはまるものがあれば、腰椎椎間板ヘルニアの可能性があるので、症状が進行する前に高松メディアス整骨院にご相談ください。

 

腰痛

代表的な症状として、腰痛が挙げられます。
腰椎椎間板ヘルニアが発生した初期では、急な痛みが腰に生じることが多々あります。
この痛みは背骨を伸ばしている時は症状が軽く、前屈のように背中を丸めた場合には症状が強くなるのが特徴的です。

日常生活の中では、床に落ちているものを拾おうとする時などで痛みを伴います。その際は、背筋を伸ばしたまま膝を曲げてしゃがむと痛みを緩和できます。

 

下半身の痛み・しびれ

腰痛からさらに症状が進行した場合、太ももの後ろやふくらはぎなど下半身に痛みが生じるようになります。
多くの場合は片足にのみ発症しますが、場合によっては両足に異変が見られることもあります。
また、痛み以外にも足が動きにくくなるしびれを伴うことがあるため、注意が必要です。

 

運動麻痺・感覚麻痺

神経の圧迫がさらに強くなった場合、以下のような神経症状が出現します。

 

 

腰椎椎間板ヘルニアでは、痛みやシビレの症状に注目しがちですが、状態次第では足が動かせなくなったり、感覚がなくなるなどの深刻な症状が発生する可能性もあるため、早急な対処が欠かせない症状なのです。

 

腰椎椎間板ヘルニアの原因

腰椎椎間板ヘルニアの発症には、いくつかの原因が考えられます。
ここでは、発症の原因になり得る要因をご紹介いたします。

 

腰への過度な負担

腰椎椎間板ヘルニアの原因として、腰への過度な負担が挙げられます。
立ち座り・前かがみなどの何気ない動作であっても、体重のおよそ2.5倍の圧力がかかるとされており、このような負荷が蓄積されることで発症することがあります。
また、重い物を持ち上げる・体をひねる・運動するといったことも腰椎椎間板ヘルニアの発症原因になり得る要因です。

 

デスクワーク・長時間の運転

立っている状態よりも座っている状態の方が腰に負荷がかかります。
そのため、仕事でデスクワークや長時間の運転を行っている方は、腰椎椎間板ヘルニアの発症リスクが高い傾向にあるのです。
長時間同じ姿勢で座りっぱなしにならざるを得ない場合には、小まめに休憩をするなどの対策が欠かせません。

 

姿勢不良

猫背や反り腰などの姿勢不良は、腰の負担を増加させる要因です。
姿勢不良は無意識のうちに腰に負荷がかかっているため、姿勢を改善しなければ腰椎椎間板ヘルニア発症後に悪化したり、再発したりすることがあるでしょう。
また、椅子に浅く腰かけて胸を張るといった座り方も腰に負担がかかります。
他にも腰椎椎間板ヘルニアの発症しかねない習慣や癖が多数あるため、注意が必要です。

 

 

腰椎椎間板ヘルニアのお悩みは高松メディアス整骨院にご相談ください！

JR屋島駅から徒歩3分、高松市高松町にある高松メディアス整骨院は、腰椎椎間板ヘルニアにお悩みの方からのご相談を承っております。
当院ではアメリカNASA開発の「アキュスコープ」を香川県で初めての専門院として施術をしております。アキュスコープは神経症状に効果的な医療機器であり、一般的な整骨院や接骨院、整形外科にはない最新医療機器です。
腰椎椎間板ヘルニアにお悩みの方は、高松メディアス整骨院にご相談ください。

 

※腰痛についての詳細ページはこちら(腰痛｜高松市 高松メディアス整骨院)

高松メディアス整骨院へのアクセス

電車でお越しの方

• JR屋島駅改札から北方向にある県道150号へ向かい左手ドラッグひまわりの正面
• 琴電屋島駅改札から東へ170m南へ200m県道150号を東へ70m歩いて左側
• 琴電古高松駅改札から南へ150m県道155号を西へ400m歩いて右側

 

車でお越しの方

県道150号にある「ほっともっと高松町店」から東へ40m
「スーパードラッグひまわり屋島店」の北側正面

 

よくある質問

高松メディアス整骨院と他の院の椎間板ヘルニア治療の違いは何ですか？

当院ではアメリカNASAが開発した最新医療機器「アキュスコープ」を用いて施術しております。

「アキュスコープ」は、椎間板ヘルニアの症状である痛みやしびれといった、神経症状に直接アプローチできる数少ない医療機器です。

そのため、椎間板ヘルニアの早期改善が期待できます。

椎間板ヘルニアの初期症状にはどのようなものがありますか？

腰の違和感や重だるさ、動き始めの痛みがよくみられます。
進行すると、お尻や足にかけてのしびれや痛みが出現します。
早めに適切なケアを行うことで、悪化を防ぐことが大切です。

椎間板ヘルニアは手術なしで自然に治ることはありますか？

椎間板ヘルニアの80％は手術をせずに治ります。

しかし、痛みやしびれがひどいものや排尿・排便障害があるものは、手術適応になるケースもあります。

手術が必要となる判断基準はありますか？

3ヶ月程度の保存療法で改善が見られない場合や、排尿・排便障害、足の強い筋力低下などの症状がある場合は、手術適応になることがあります。

ヘルニアと診断されましたが、コルセットはずっと着けておくべきですか？

コルセットは痛みが強い時期に腰を支えるためのサポートとして有効です。
ただし、長期間つけ続けると筋力が低下することもあるため、ずっと着けておく必要はありません。
症状や回復状況に合わせて、使用時間を調整することが大切です。

やってはいけないストレッチや運動はありますか？

無理に体をひねったり、前に強く曲げる動きは悪化の原因になることがあります。
自己判断で強いストレッチや負荷の高い運動を行うのは控えましょう。
お身体の状態に合った安全な運動をご提案いたします。

デスクワークなどで長時間座っているのが辛い場合の対策は？

長時間同じ姿勢を続けると腰への負担が大きくなりますので、1時間に1回は立ち上がって軽く体を動かしましょう。
椅子の高さやクッションを調整し、骨盤を立てて座ることも大切です。

ブロック注射の効果や持続期間はどれくらいですか？

ブロック注射の効果は、数日〜数週間ほど続くことが一般的です。

炎症や痛みを一時的に抑えるだけで、根本的に治す治療ではないため、症状に応じて他の治療と併用することが一般的です。

再発を防ぐために日常生活で気をつけることは？

痛みの出る動きをしないことや長時間同じ姿勢を続けないことが大切です。
特に前かがみや重い物を急に持ち上げる動作は避けましょう。
適度な運動やストレッチで腰まわりの筋力を保つことも再発予防につながります。

おすすめの寝方やマットレスの硬さはありますか？

はい。腰椎椎間板ヘルニアの方には、腰への負担が少ない寝方が大切です。
仰向けで寝る場合は膝下に枕やタオルを置き、腰のカーブを優しく支えましょう。
マットレスは硬すぎず柔らかすぎない「体が沈みすぎない適度な硬さ」がおすすめです。

ヘルニア持ちですが、スポーツやジム通いは再開は可能ですか？

症状が落ち着いていれば、スポーツやジムの再開は可能です。
ただし、急な負荷や強い前かがみ動作は避け、軽い運動から段階を追って始めましょう。