高松市でジャンパー膝（ジャンパーニー）を改善するなら高松メディアス整骨院にお任せください！

ジャンパー膝は、膝のお皿の下に痛みを伴う怪我の一種です。

特にジャンプを頻繁に行う、バスケットボールやバレーボールは発症しやすいです。

 

高松メディアス整骨院では、アメリカNASAが開発した医療機器「アキュスコープ」と「マイオパルス」を用いてジャンパー膝の施術を行います。
傷ついた組織の修復や痛みの抑制に特化した治療器なので、短期間での競技復帰の期待できます。

 

今回はジャンパー膝について、ご紹介いたします。

 

ジャンパー膝とは？

ジャンパー膝は、膝蓋靭帯（しつがいじんたい）という靭帯が傷つき炎症が起きることで、痛みを伴う病気です。

 

バスケットボールやバレーボール選手に発症しやすいですが、日常生活で階段の昇り降りを頻繁に行う方にも発症します。
ここではジャンパー膝の症状と原因を見ていきましょう。

 

症状

主な症状は、膝のお皿の下に痛みが出ることです。
下記のような膝の曲げ伸ばしをする動作で、痛みが出現します。

 

 

原因

ジャンパー膝の主な発症原因は、ジャンプ動作やしゃがみ動作などの膝の曲げ伸ばしを繰り返し行うことです。

ジャンプ動作の場合、膝を深く曲げた状態から急に膝を伸ばすため、太ももの筋肉の腱や膝蓋靭帯が強烈に引っ張られます。

 

特に小学生～高校生の間は、筋肉が発達することで筋力が強くなり、動いていなくても腱や靭帯を引っ張るため、悪化しやすい傾向にあります。

 

オスグッドシュラッター病との違い

オスグッドシュラッター病は、小学生高学年～中学生にかけて発生しやすい、膝の成長痛の一種です。

 

オスグッドシュラッター病でも、膝のお皿の下側に痛みを感じることが多いですが、ジャンパー膝との特徴的な違いは、膝のお皿の下の隆起があるかどうかです。

オスグッドシュラッター病では隆起を見られることがありますが、ジャンパー膝では隆起は見られません。

そのため、痛みの出る範囲はかなり似ていますが、隆起の有無で鑑別することができます。

 

※オスグッドシュラッター病についての詳細はこちら

 

ジャンパー膝の対策

ジャンパー膝は、膝の曲げ伸ばしを繰り返し行うことで発症することから、膝や太もものケアが発症のリスクを下げます。

 

セルフケアでの対策

膝蓋靭帯や膝周りに熱っぽさや炎症が起きていて、膝の曲げ伸ばしが出来ない場合、安静にしてアイシングをしましょう。

アイシングは氷のうを10～15分ほど痛いところに当てて、炎症を抑制することが期待できます。

熱っぽさや炎症がなく、膝を曲げることが出来る場合、太ももの筋肉をストレッチして柔軟性を高めましょう。

太ももの筋肉が固い状態だと動いていなくても、腱や靭帯が常に引っ張られてしまいます。

 

 

スポーツ障害や外傷に強い整骨院で治療を受ける

スポーツ障害や外傷の対応に強い整骨院や接骨院では、ジャンパー膝の痛みの原因である靭帯や腱の傷の治療はもちろん、競技中でも使えるテーピング施術、状態に合ったサポーターの提案などの対応を受けることもできます。

高松メディアス整骨院では上記の、靭帯などの傷の治療・テーピング施術・サポーターの提案のすべてが可能です。患者様の状態や希望にあわせて対応いたします。

 

ジャンパー膝（ジャンパーニー）のお悩みは高松メディアス整骨院にご相談ください！

JR屋島駅から徒歩3分、高松市高松町の高松メディアス整骨院では、ジャンパー膝の症状改善に向けた施術を行えます。

 

当院ではアメリカNASAが開発した微弱電流機器「アキュスコープ」と「マイオパルス」を導入しています。

これらの機器は、炎症が強い急性期のジャンパー膝に対しても、靭帯や腱のキズに対して施術が行えるため、早期の症状改善が期待できます。

 

月・火・木・金曜日は21時まで受付しております。（19時～21時は当日19時までの事前予約制です。）

ジャンパー膝でのお悩みは、高松メディアス整骨院にご相談ください。

 

※スポーツ障害についての詳細はこちら

 

高松メディアス整骨院へのアクセス

電車でお越しの方

• JR屋島駅改札から北方向にある県道150号へ向かい左手ドラッグひまわりの正面
• 琴電屋島駅改札から東へ170m南へ200m県道150号を東へ70m歩いて左側
• 琴電古高松駅改札から南へ150m県道155号を西へ400m歩いて右側

 

車でお越しの方

県道150号にある「ほっともっと高松町店」から東へ40m
「スーパードラッグひまわり屋島店」の北側正面