高松市で野球肘(上腕骨内側上顆炎)を改善するなら高松メディカル整骨院にお任せください！

肘に違和感があり、痛みを感じているのであればそれは野球肘かもしれません。
野球肘は特定の病気ではなく、肘に生じる障害の総称をまとめた呼び名です。
そのため、一口に野球肘と言ってもその種類はさまざまあります。
中でも小中学生に多いものとして、上腕骨内側上顆炎というものがあります。
成長期における肘の障害は、今後の成長に悪影響を及ぼすため、早急に対処しなければいけません。
今回は野球肘(上腕骨内側上顆炎)について詳しく解説いたしますので、ぜひ参考にしてください。

 

野球肘(上腕骨内側上顆炎)の特徴

野球肘(上腕骨内側上顆炎)とは、投球動作の繰り返しによって、肘に過剰な負荷がかかり、炎症が生じることで発症する運動障害の一種です。
この症状は、特に野球を行っている小中学生に発症するケースが多々あります。
理由としては、小中学生の関節には弱い成長軟骨があるため、組織を損傷するリスクが高いからです。
症状を放置したまま悪化した場合、骨の成長に悪影響を及ぼしかねません。
場合によっては症状が長引くこともあるため、早急に症状改善に向けた対策を行う必要があります。

 

症状について

野球肘(上腕骨内側上顆炎)の主な症状は、スポーツ活動中の痛みや肘の内側を押す際の痛みなどです。
ただし、症状が進行した場合、手を握る・物を掴むなどの日常の動作でも強い痛みを感じるようになります。
さらに、しびれや腕の違和感、腕や手首をスムーズに動かすことができない、などの多くの異変が生じる可能性もあります。

 

野球肘(上腕骨内側上顆炎)のメカニズム

肘は、上腕骨・橈骨・尺骨の3つ骨で構成されており、それぞれを繋ぐ靭帯があります。
投球動作を行った場合、それぞれの箇所に力が加わります。
その結果、内側靭帯の損傷や骨同士の接触による破損、軟骨の陥没などが起こり得るのです。
各組織へのダメージが蓄積された結果、炎症を起こして痛みを伴います。
近年は野球などのスポーツだけではなく、デスクワークや長時間のスマートフォンの操作でも発症する方が増加しています。
このように、日常生活における習慣でも症状が起こり得るため、日常生活で行う動作に注意を向けることが大切といえるでしょう。

 

野球肘(上腕骨内側上顆炎)の症状改善に必要なこと

野球肘(上腕骨内側上顆炎)を発症した場合、症状を放置したまま運動を続けることは絶対に避けなければいけません。
仮に症状を放置していると悪化するため、完治までかなりの時間を要することになります。
さらに、腕の痛みを庇おうとして別の箇所に負荷がかかり、野球肘とは違った障害を発症することも起こり得るのです。
症状の悪化を防ぐためには、症状を改善する方法を知っておく必要があります。
ここでは、野球肘(上腕骨内側上顆炎)の症状改善に必要なことをご紹介します。

 

安静にする

症状の原因が野球などのスポーツである場合には、数週間から数ヶ月間ほどスポーツを中止することで症状が緩和されます。
当面の間は肘を安静にして、負荷がかかる行動を避けるようにしましょう。
場合によってはサポーターやテーピングによって、肘にかかる負荷を軽減するといったことも効果的です。

 

適切な対処ができる専門家の施術を受ける

野球肘(上腕骨内側上顆炎)の症状を最短で改善するには安静にするだけでは難しい場合がほとんどです。
適切な設備がある整骨院、接骨院、整体院なら、肘周辺組織へのケアや痛みの原因を取り除くための施術を行ってくれるため、症状の緩和が期待できます。
再発防止のためのケアプランや日常生活動作の見直しまで対応してくれるケースもあります。
痛みの根本的な原因を取り除き、安心して肘を動かしたいのであれば適切な設備がある整骨院、接骨院、整体院への通院を検討してみてください。

 

再発防止策を講じる

投球フォームが悪い・体が硬いなどの問題があると、再発する可能性が非常に高まります。
これらの諸問題を解決せずにいると、痛みが再発する可能性が高いです。
頻繁に痛みが再発する場合、スポーツに対する不安や苦手意識が芽生え、スポーツへの意欲が損なわれるといったことも起こり得ます。
そのため、痛みを取り除くだけではなく、フォームの見直しや柔軟性を身に付けるなどの再発防止策を講じることが非常に重要なポイントといえるでしょう。

 

野球肘(上腕骨内上顆炎)のお悩みは高松メディカル整骨院にご相談ください！

JR屋島駅から徒歩3分の高松市高松町にある高松メディカル整骨院では、野球肘(上腕骨内側上顆炎)の症状にお悩みの方からのご相談を承っておりますので、お気軽にご相談ください。
最高峰の治療機器である「アキュスコープ」「マイオパルス」を完備していて、現在多くのプロ野球球団も導入しています。当院は香川県初の専門院でありスポーツ選手の怪我に最適な施術が行えますので、症状緩和・再発防止が希望なら、高松メディカル整骨院にご相談ください。