高松市で野球肩を改善するなら高松メディアス整骨院にお任せください！

野球などのスポーツを行う際、投球動作を繰り返すことで肩に痛みや違和感が生じることがあります。
このような症状を野球肩と言い、野球やハンドボール、バレーボールなどの頭上からボールを投げる競技をしている方に多く発症します。
高松メディアス整骨院では、野球肩の症状に対して「アキュスコープ」と「マイオパルス」というアメリカNASAが開発した医療機器を用いて治療します。
「アキュスコープ」は痛みや炎症を抑える効果があり、「マイオパルス」は繰り返す投球によって傷ついた組織を修復する効果があります。
「アキュスコープ」と「マイオパルス」は共に微弱電流という細かい電気が流れるため、小さなお子様でも体の負担が少なく受けていただけます。
今回は、野球肩の症状や種類などについて、詳しく解説いたします。

 

野球肩とは？

野球肩は、特定の病気ではなく肩に生じる障害の総称です。
そのため症状や病名がさまざまで、発症する原因も多岐に渡ります。
つまり、野球肩が発症した場合にはその原因を正確に特定し、症状のケアと根本原因の解決の両方を行うことが必要不可欠なのです。
ここでは、野球肩の概要をご紹介します。

 

痛みの特徴

野球肩は、主に肩を動かした時に鋭い痛みが走るといった特徴があります。
また、場合によっては神経を圧迫されている違和感や、しびれを感じるといったことも起こり得ます。
一度発症すると痛みで肩が動かしにくくなるため、思うようにパフォーマンスがでません。

 

主な症状

腕をひいた時やボールを投げた時、投げ終えた後に肩の痛みを感じるのが、野球肩の主な症状です。
他にも下記のような症状が出現します。

 

 

野球肩の原因

野球肩は、投球動作の繰り返しによるオーバーユース（肩の使い過ぎ）が主な原因で発生します。

他の要因としては、『ストレッチ不足による柔軟性の低下・投球フォームの不良・筋力低下による体のバランスの乱れ』などが挙げらます。

原因も多岐に渡るため、それぞれの選手の原因に寄り添った治療が必要になります。

 

種類について

一口に野球肩と言っても、症状や病名はさまざまあります。
ここでは、野球肩の種類の一部をご紹介いたします。

 

インピンジメント症候群

主な症状は、ある一定の角度で痛みや引っかかりを感じて、腕が挙げにくくなることです。
これは投球動作を行う際に、肩の骨が靭帯やその他の骨、筋肉と接触することで炎症が生じることが原因です。
インピンジメント症候群は、投球動作以外にもラケット競技でも発症することがあります。

 

腱板損傷

主な症状は、肩が上げられない・痛みが強く眠れないなど、日常生活の動きにさまざまな影響が出ます。
腱板損傷の原因は、腱板という肩の筋肉の使い過ぎや転倒・転落などで肩を強打することなどが挙げられます。
投球動作に限らずウェイトトレーニング・ラケット競技などの肩へ負荷がかかる競技でも発症することがあります。

 

肩甲上神経損傷

主な症状は、筋力低下や脱力感、腫れ、シビレなど神経症状を伴う場合が多いです。
これは肩甲上神経という、肩甲骨の上部にある神経を何らかの原因で損傷したり圧迫することによって発症します。
肩甲上神経損傷は完治まで時間がかかるため、異変を感じた際には早急に対処しましょう。

 

リトルリーグショルダー

主な症状は、投げる瞬間や投げ終わり時の肩の痛み、夜痛みがあり眠れないなどです。
リトルリーグショルダーは、10～15歳の成長期の方の発症が多く、繰り返す投球によって未熟な成長軟骨を傷つけることが原因で発生します。
肩への過度な負荷に加えて、正しくない投球フォームを繰り返すことでも起こります。
痛みが生じた場合には、約1ヶ月ほどの休息期間が必要なことが多いです。

 

ルーズショルダー

主な症状は、肩の不安定感（肩が抜けそうな感じ）、脱力感、肩こりなどです。
ルーズショルダーは、肩関節を安定させる役割を担っている靭帯・関節包が、生まれつき緩い方に発症しやすいです。
靭帯や関節包が緩い状態で肩を酷使していると、肩周辺の組織にダメージが蓄積されてしまい痛みが生じます。

 

野球肩にお悩みの方が専門家の施術を受ける理由

前述のように一言で『野球肩』といっても、発生した原因は多岐に渡ります。
発生した原因を突き止めて症状を緩和することはもちろん、競技後に定期的な体のメンテナンスを行い、再発を防止することがスポーツ選手には重要です。
そのため野球肩のようなスポーツ障害は、スポーツに関する外傷や障害の対応ができる専門家に相談することが望ましいです。

 

野球肩のお悩みは高松メディアス整骨院にご相談ください！

高松メディアス整骨院では「アキュスコープ」と「マイオパルス」という、現在多くのプロ野球球団も導入している医療機器を用いて治療しています。
「アキュスコープ」は痛みや炎症、神経痛の改善に特化しており、「マイオパルス」は筋肉や腱、靭帯、骨折などの傷ついた組織の修復に特化しています。
そのため外傷やスポーツ障害からの競技復帰を早めることができます。

 

 

など野球肩についてのお困りごとは、JR屋島駅から徒歩3分の高松市高松町にある高松メディアス整骨院にご相談ください。

 

※スポーツ障害についての詳細はこちら

 

高松メディアス整骨院へのアクセス

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