アキレス腱炎

こんな症状で
お悩みではありませんか?

  • 朝起きて最初の一歩で、かかと〜アキレス腱に強い痛みが出る
  • ランニングやジャンプ後にアキレス腱がズキズキ痛む・熱っぽい
  • 歩き始めは痛いが、動いていると少しマシになる
  • 湿布や安静を続けているのに、なかなか良くならない
  • 痛みをかばって運動を控え、パフォーマンスが落ちている

高松市でアキレス腱炎を改善するなら高松メディアス整骨院にお任せください!

アキレス腱炎のリハビリをマイオパルスを使って行っている

アキレス腱やかかと周辺に痛みがある場合は、アキレス腱炎の可能性があります。
アキレス腱炎はウォーキングやランニングなどの使いすぎだけでなく、足首の硬さやふくらはぎの緊張、姿勢や体のバランスの崩れが原因となって起こることが多くあります。
高松メディアス整骨院では「アキュスコープ」「マイオパルス」というアメリカNASAが開発した最新医療機器を用いて治療しています。「アキュスコープ」は痛み炎症を抑えることに特化し、「マイオパルス」はアキレス腱の傷ついた組織を修復する効果があります。
合わせて当院ではアキレス腱以外の状態も評価し、「どうしてアキレス腱に負荷がかかっているのか」という根本的な問題の解決もしております。
今回はアキレス腱炎について詳しく解説いたします。

 

アキレス腱炎とは?

赤いところがアキレス腱

アキレス腱炎は、かかととふくらはぎをつなぐアキレス腱に炎症が起こり、痛みや腫れ、動かしにくさが出る状態です。
ランニングやジャンプなどの繰り返し動作によって起こりやすく、スポーツをしている方に多い症状ですが、歩きすぎや靴の影響、加齢による柔軟性低下が原因で、日常生活でも発症します。

初期は「動き始めだけ痛い」「運動後に違和感がある」程度でも、放置すると慢性化し、歩行や運動に支障が出るケースも少なくありません。
アキレス腱炎は早期に原因を見極め、適切なケアを行うことが大切です。

 

アキレス腱炎の症状

長時間のランニングはアキレス腱を痛めるリスクがあります

アキレス腱炎では、かかとの上からふくらはぎにかけて痛みや違和感が現れます。
特に多いのが、朝起きて最初の一歩が痛い、歩き始めや運動開始時に痛むといった症状です。進行すると、

 

・アキレス腱周囲の腫れや熱感

・押すと痛む(圧痛)

・運動後に痛みが強くなる

・長時間歩くと痛みが増す

 

などがみられるようになります。
初期は動くと少し楽になることもありますが、無理を続けると慢性化し、日常生活やスポーツに支障が出ることもあります。

 

アキレス腱炎の原因

バレーボールなどジャンプして着地に負担が大きいスポーツは足の裏が痛くなりやすい

アキレス腱炎は、ランニングやジャンプなどでアキレス腱に負荷がかかる動作を繰り返し行うことが主な原因です。
そのため、陸上競技やサッカー、バレーボールなどの競技が特に発症しやすいです。
また、次のような要因もアキレス腱炎を引き起こします。

 

・ふくらはぎの筋肉が硬く、柔軟性が低下している

・足首の動きが悪く、正しく体重を支えられていない

・扁平足や足のアーチ低下による負担

・合わない靴やクッション性の低い靴を履いている

・姿勢の乱れや身体のバランスの崩れ

 

これらが重なることで、アキレス腱に過度な負担がかかり、痛みや炎症が起こりやすくなります。
アキレス腱炎を改善するためには、痛みのある部分だけでなく、原因となる身体の使い方やバランスを見直すことが重要です。

 

アキレス腱炎のお悩みは高松メディアス整骨院にご相談ください!

アキレス腱の問題は高松メディアス整骨院のアキュスコープ治療で解決

高松メディアス整骨院では、アメリカNASAが開発した最新医療機器「アキュスコープ」「マイオパルス」を用いて治療しています。
アキレス腱に負荷がかからないようにする根本治療はもちろん、大事な試合や大会に間に合わせたい!というスポーツ選手ならではのお悩みにも対応しております。
平日は21時まで営業しており、仕事や部活終わりなどにも通いやすい整骨院となっていますので、アキレス腱炎の痛みに関するお悩みは、ぜひ当院へご相談ください。(19:00~21:00は当日19:00までの完全予約制です。)

 

※スポーツ障害についての詳細はこちら

 

高松メディアス整骨院へのアクセス

電車でお越しの方

  • JR屋島駅改札から北方向にある県道150号へ向かい左手ドラッグひまわりの正面
  • 琴電屋島駅改札から東へ170m南へ200m県道150号を東へ70m歩いて左側
  • 琴電古高松駅改札から南へ150m県道155号を西へ400m歩いて右側

 

車でお越しの方

県道150号にある「ほっともっと高松町店」から東へ40m
「スーパードラッグひまわり屋島店」の北側正面

 

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