高松市で腱鞘炎を改善するなら高松メディカル整骨院にお任せください！

私たちが日常生活を送る上で、手や指は頻繁に使用する箇所です。
しかし、さまざまな条件が重なった場合、手や指に痛みや違和感が生じる腱鞘炎を発症することがあるのです。
腱鞘炎は手や指の動きを阻害するため、日常生活が不便に感じるようになるかもしれません。
このような厄介な特徴のある腱鞘炎の症状を早期に改善するためには、腱鞘炎についての知識を事前にチェックし、改善に向けた行動を行うことが大切です。
そこで今回は、腱鞘炎について詳しく解説いたしますので、ぜひ参考にしてください。

 

腱鞘炎とは？

腱鞘炎とは、指や手首の関節に痛みや腫れが生じる症状です。
手には屈筋腱と伸筋腱と呼ばれるそれぞれの腱があり、腱鞘と呼ばれる組織の中を滑走しています。
しかし、腱と腱鞘との間で摩擦が生じると炎症が起こることがあるのです。
この状態のまま手を動かし続けると腫れと痛みが伴い、症状が悪化することもあります。

 

腱鞘炎の症状とは？

腱鞘炎の痛みを放置していると、次第に悪化していきます。
しかし、多くの方が捻挫やその他の怪我と勘違いして放置してしまいがちです。
そのため、腱鞘炎は症状についての知識を深めて、仮に自身の不調が症状と合致している場合は早急に対処することが大切です。
ここでは、腱鞘炎の症状をご紹介いたします。

 

腱鞘炎の症状

腱鞘炎を発症すると、手のひらの側の指の付け根周辺に痛みや腫れが生じます。
また、腱鞘は腱が滑らかに動く役割を担っているため、その機能が低下して指の曲げ伸ばしがスムーズにできなくなる・指のこわばりを感じる、などの症状があらわれるでしょう。
腱鞘炎は時間が経てば経つほど完治まで時間を要する厄介なものです。
さらに、痛みを庇おうとするため筋肉の使い方が歪になることが原因で、別の箇所に負荷がかかり痛みが生じるといったことも起こりかねません。
そのため、指に違和感を覚えた段階ですぐに対処することをおすすめします。

 

腱鞘炎の悪化で起こること

腱鞘炎の症状が悪化した場合、指を動かそうとすると指が跳ねる「ばね指」や、手首の親指側に痛みが広がる「ドケルバン腱鞘炎」などの別の症状が発症する可能性があります。
他には、物を掴みにくくなる・鋭い痛みに悩まされる、などの日常生活に支障をきたすといった事態に発展することもあります。

 

腱鞘炎の原因

腱鞘炎の発症には、いくつかの原因があります。
これらの原因を知ることで、腱鞘炎になりやすい行動や習慣に注意しながら生活を送ることができるでしょう。
ここでは、腱鞘炎の原因についてご紹介いたします。

 

手指の使い過ぎ

手指を使いすぎることにより、腱鞘に負荷がかかることで腱鞘炎を発症します。
そのため、ピアノなどの指を多用する楽器の演奏者やボールやラケットなどを握るスポーツをされている方、仕事でパソコンを多く使用される方などが腱鞘炎に悩まされることが多いのです。
また、近年はスマートフォンの普及により、長時間の操作で腱鞘炎を発症するケースも増えています。
日常的に腱に負荷がかかっていると腱鞘炎発症のリスクが高まるため、腱に負荷のかかる習慣や癖を改善しなければ、腱鞘炎が完治したと思っていても再発する可能性があります。

 

加齢

年齢を重ねた方は、腱が弱くなったり腱鞘が厚くなったりすることがあります。
このような状態になると腱と腱鞘の間に摩擦が生じやすくなるため、腱鞘炎が発症することがあるのです。

 

ホルモンバランスの乱れ

更年期や出産・妊娠の時期にホルモンバランスが乱れたタイミングで、腱鞘炎を発症することが多々あります。
これには、女性ホルモンの一種であるエストロゲンが大きく関係しているのです。
エストロゲンは、組織を滑らかに保つといった役割を担っています。
しかし、ホルモンバランスが乱れてエストロゲンの機能が低下した場合、腱や腱鞘などのさまざまな箇所で炎症を起こして腫れやすくなります。
結果として、腱鞘炎の発症につながるのです。

 

改善方法

腱鞘炎を発症した場合、まずは腱や腱鞘へ負荷を掛けないように安静にすることが大切です。
仮にスポーツや楽器が原因で発症している場合は、一時的に練習などを控えることをおすすめします。
また、パソコンやスマートフォンが原因であれば、意識して使用しないように心がける必要があります。
このように生活習慣を見直して安静にすることにより、症状の改善につながるのです。
ただし、安静にしていても痛みが長引く場合は、腱鞘炎に対応可能な整骨院への通院を検討しましょう。
高松メディカル整骨院であれば痛みの緩和や症状改善のための施術を行っているため、根本的な解決が可能です。

 

腱鞘炎のお悩みは高松メディカル整骨院にご相談ください！

JR屋島駅から徒歩3分の高松市高松町にある高松メディカル整骨院では、腱鞘炎にお悩みの方に向けた施術を行っております。
当院は、最新の医療機器「アキュスコープ」「マイオパルス」を導入しており、香川県では初の専門院として日々様々な症状対応しております。これまで整骨院、接骨院、整体院で改善されなかった症状でも改善が期待できますので、腱鞘炎のお悩みは、高松市の高松メディカル整骨院にご相談ください。