こんな症状で
お悩みではありませんか?
- 長時間座るとお尻や足が痛む
- 階段の上り下りがつらい
- 立ちっぱなしで痛みが増す
- 寝返りで痛みが出て眠りにくい
- 靴下を履く動作がしにくい
高松市で梨状筋症候群を改善するなら高松メディアス整骨院にお任せください!

長時間座っていてお尻や太ももが痛くなったり、しびれたりすると、梨状筋症候群の可能性があります。梨状筋症候群はお尻の筋肉が固くなったり、イスなどでお尻を直接圧迫し続けることで、坐骨神経痛を発症する病気です。
高松メディアス整骨院では、アメリカNASAが開発した最新医療機器「アキュスコープ」を用いて治療します。
「アキュスコープ」は神経に直接アプローチできる数少ない医療機器で、梨状筋症候群によって発症した神経症状も、根本から改善していくことが期待できます。
今回は梨状筋症候群について、詳しくご紹介します。
梨状筋症候群とは?

梨状筋症候群は、梨状筋(りじょうきん)というお尻の筋肉が何かしらの原因で固くなり、筋肉の下を通っている坐骨神経を圧迫する病気です。
坐骨神経を圧迫することで、お尻や太ももの痛み、しびれを感じるようになります。
腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症といった腰の病気でも坐骨神経痛の症状が発症するので、梨状筋症候群との鑑別が重要です。
原因

梨状筋症候群は以下のような発生原因があります。
・お尻の圧迫
デスクワークや長距離運転など、長時間座っている。
・スポーツ
股関節をよく使うスポーツでの負荷。
ゴルフ・テニス・ランニングなど
・姿勢の歪み
骨盤の歪みがあると、片側のお尻の筋肉に負担がかかる。
※骨盤の歪みについての詳細ページはこちら(骨盤の歪み | 高松市 – 高松メディアス整骨院)
症状

梨状筋症候群では下記のような症状を感じやすいです。
・座っていると痛みが増えてくる
・太ももやふくらはぎなどがしびれる
・股関節を捻るとお尻が痛くなる
・歩いていると痛みが楽になる
似ている疾患

梨状筋症候群では坐骨神経痛のような症状が出ます。
坐骨神経痛は腰の疾患である、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症でも見られるため、それぞれの特徴についても詳しく説明いたします。
腰椎椎間板ヘルニア
坐骨神経痛を伴う腰の病気の1つです。
腰の骨と骨の間にある椎間板という組織が、何らかの原因で圧迫されて神経を刺激します。
20~40代の男性に多く、長時間腰に負担のかかる作業をしていると発症しやすくなります。
突発的に腰の痛みを発症するため、ぎっくり腰のように感じる方もいらっしゃります。
※腰椎椎間板ヘルニアについての詳細ページはこちら(腰椎椎間板ヘルニア | 高松市 – 高松メディアス整骨院)
腰部脊柱管狭窄症
50歳以上の方にみられやすいです。
背骨にある脊柱管という、神経の通る管が、骨や椎間板の変形、靭帯の肥厚などで神経を圧迫して発症します。
腰を反らすと、脊柱管が狭くなるため、神経痛が強くなります。
そのため長時間歩いたり、立っていると痛みを伴う特徴があります。
※腰部脊柱管狭窄症についての詳細ページはこちら(脊柱管狭窄症 | 高松市 – 高松メディアス整骨院)
梨状筋症候群のセルフケア
梨状筋症候群は、お尻の筋肉が固くなることで、神経症状が出現する病気です。
そのためお尻の筋肉の柔軟性が必要になります。

①イスに座り、背筋を伸ばします。
②伸ばしたい方の足を、反対側の膝上に置きます。
③背筋を伸ばしたまま、胸をふくらはぎに近づけます。
④お尻が伸びているところで、30秒キープしましょう。
★お尻が伸びる感じより、痛みが強い場合はストレッチをせずに安静にしてください。
梨状筋症候群のお悩みは高松メディアス整骨院にご相談ください!

高松メディアス整骨院には、梨状筋症候群でお困りの方が日々いらされており、皆様の症状改善に努めております。
当院は、神経症状の改善に特化した「アキュスコープ」で治療を行います。従来の電気治療器と異なり、神経症状に直接アプローチできるため梨状筋症候群の早期改善が期待できます。
当院は、月・火・木・金曜日が21時まで受付しております。(19:00~21:00は当日19:00までの事前予約制です。)
梨状筋症候群でのお悩み事は、JR屋島駅から徒歩3分、高松市高松町の高松メディアス整骨院にご相談ください。
高松メディアス整骨院へのアクセス
電車でお越しの方
- JR屋島駅改札から北方向にある県道150号へ向かい左手ドラッグひまわりの正面
- 琴電屋島駅改札から東へ170m南へ200m県道150号を東へ70m歩いて左側
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車でお越しの方
県道150号にある「ほっともっと高松町店」から東へ40m
「スーパードラッグひまわり屋島店」の北側正面
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